Gofal Iechyd Anadlu
Byddwch yn gyfeillgar i'ch ysgyfaint.
Gall llwch, gronynnau, llygryddion a sylweddau niweidiol eraill yn yr aer achosi i gleifion â chlefydau anadlol beswch a thisian.Mae creu amgylchedd anadlu glân a diogel dan do yn bwysig iawn.
Peidiwch ag ofni mwyach.Cymerwch anadl ddwfn os gwelwch yn dda.
